您的孩子喜欢零食吗？实用方法分享。
有一个小男孩被他的母亲视为“零食爱好者”。他每天清晨醒来，吃零食。平均而言，他每半小时打开一个小吃柜。尽管这个小男孩只有3岁，但他的体重已达到52磅。为什么这个家庭储存这么多小吃？因为他们在家中开设小吃店，所以他们经常存储很多小吃。因此，每当父母不注意时，孩子都会自己找零食。
孩子为什么不能吃太多零食？
可能没有父母不知道这个问题。零食富含脂肪，糖和盐，并且缺乏孩子身体发育所需的蛋白质，纤维，维生素和矿物质。可以说，零食除了美味和方便食用外，对身体不好。如果孩子经常吃零食，会引起身体肥胖和情绪不稳定等问题，并最终影响孩子的成长。
那么父母如何避免孩子吃零食呢？
最直接的方法是：不要在家里放零食。但是这种方法有什么缺点吗？
一些父母说，他们必须让孩子尝试任何食物，否则孩子有一天可能会变成“潘多拉魔盒”：宙斯给潘多拉魔盒一个神秘的盒子，但潘多拉魔盒是不允许打开的。尽管起初潘多拉（Pandora）抑制了好奇心，但潘多拉（Pandora）最终还是忍不住好奇心并秘密打开盒子，这导致了不幸。因此，许多父母认为，如果他们对孩子的零食过于严格，那么当孩子有零用钱并且可以决定买什么时，孩子可能会成为暴饮暴食者或随意花钱。
因此，建议父母可以适度给孩子零食。但是，如果孩子不听话该怎么办？
此外，如果一家人过年或放假，或者某些父母偶尔不禁要吃零食，我该怎么办？
父母可以从以下中学到东西：
步骤1.将零食存放在儿童无法接触的地方
零食可放在高柜子，冰箱顶部或小阁楼中……儿童无法接触的地方，这有助于父母为孩子安排合理的零食。一些家庭通常不储存零食。如果孩子想吃饭，父母和孩子可以去超市购买适量的东西。
第2步告诉孩子明确的规则
在家庭中，父母可以为他们的孩子制定“零食规则”，例如，孩子每天只能吃一两个零食，并且零碎一小部分。如果孩子违反规定，第二天将没收一个或所有孩子的零食。家长将根据实际情况作出裁定，即不遵守规定的孩子，少吃或不吃零食，将受到处罚。
第3步准备两个小罐子
罐子A：这个罐子每天要吃2或1小部分小吃，这是孩子选择的。父母每天早晨可以让他们的孩子从高柜子中选择合适的量，并将其放入A罐中。这个罐子，孩子可以决定把它放在哪里。如果您不希望孩子的零食过于健康，那么在购买零食时需要掌握各种零食。
罐子B：这个小罐子怎么办？当您的孩子违反规定时，请没收零食。为什么要使用这个小罐子？这个罐子的存在是为了减少零食的总量，并帮助孩子少吃零食。
礼节化会使孩子更投入，该怎么办？
如果父母希望使家庭的“小吃规则”更加规范化，则父母可以陪孩子手工制作两个小罐子。例如，您可以使用空的铁饼干盒或奶粉罐，不干胶纸，并鼓励儿童画图案。这个孩子参加了零食规则的制定，还亲自出差，用一块石头杀死了两只鸟。
以下是制作零食罐的建议步骤：
材料准备：两个铁罐，可以是空的饼干盒或奶粉罐。可以包装罐头的包装纸或白皮书；油漆笔；双面胶带;
步：
清洁罐子并干燥；
用剪刀剪掉可以缠绕在罐子上的包装纸或白纸；
在罐子上粘贴双面胶带；
将切好的包装纸或空白纸粘贴在广口瓶上；
用包装纸或白皮书将尖锐的手或割伤的手缠在罐子上，以防止儿童被划伤；
孩子们用油漆笔在纸上画自己喜欢的图案。
在罐A中写一个大字母A，在罐B中写一个大字母B。
在父母和孩子旅行之后，可以正式激活“零食规则”。当孩子犯下一个罪行时，父母可以适当地提醒孩子不遵守规则的后果；如果孩子仍然不听劝说，可以使用上述零食没收方法。
一位父母曾经问过：您经常在家吃零食吗？您想吃饭时还在买东西吗？
通常，儿童说，建议父母不要全年在家准备零食，因为便利功能会增加儿童吃零食的可能性。只有在孩子张开嘴的时候才购买适量的东西。从长远来看，这个家庭的孩子吃的零食总量会少得多。
因此，面对您家人喜欢零食的“小馋猫”，您是否应该找到解决方案？