有位作家曾说过：
一个人遇事的反应里，藏着他的学识、见识、品格和修养。而这个反应，也决定了他的生活品质。
一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题的心态。
生活永远都是现场直播，我们无法预知会遭遇什么，但可以选择怎样处理应对。
成年人最好的处世方式，不过就是：
来事不慌，遇事能扛，事过能忘。
01
年，俄罗斯科学院的学者，针对不同情绪对大脑的影响，做了一项试验。
他们发现，当人们处于愤怒的情绪状态时，大脑的杏仁核活跃指数直线下降。
这一指数，直接关系到我们的沟通与思考能力。
换言之，生气解决不了问题，只会削弱一个人解决问题的能力。
其实，人生诸多烦恼，只是源自内心的焦躁。
当你用更缓和的方式处理事情，一些看似不可收拾的局面，都能得到圆满解决。
著名投资人克里斯·加德纳，曾参加休顿证券公司的实习面试。
他当时因投资骨密度扫描仪而破产，急需得到眼前的工作。
光是15分钟的实习总结展示，他就花了6个通宵准备，还用仅存的积蓄买了一套崭新的西服。
可在展示当天，一位捣乱者冲上讲台，将油漆泼到克里斯的西服上，还冷笑着调侃：
“你觉得这家公司会出于什么考虑，招聘一个西服沾满油漆的家伙？”
克里斯的脸瞬间变成铁青色，但在下一刻，他竭力打消怒火，平静地回答捣乱者：
“那我觉得，肯定是这个家伙的裤子穿得特别考究。”
台下领导哈哈大笑。
克里斯没有让愤怒毁掉自己的演讲，反而给面试官留下随机应变的印象，并成为唯一被录用的实习生。
作家狄更斯曾说：“懂得克制愤怒的心态，比一百种智慧更有力量。”
很多时候，问题会带来情绪，情绪却不能解决问题。
一个人由稚嫩到成熟的蜕变，无非就是从意气用事，到淡然处之的过程。
02
拿破仑说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
情绪谁都会有，而真正情商高的人，一定是能控制自己情绪的人。
之前有一次跟领导陪同客户在餐馆吃饭，碰到这样一件事：一个四五岁的小孩在餐桌间的过道玩耍，迎面撞上了我刚从洗手间回来的客户，客户没事，但孩子自己把自己撞摔倒了。
客户正弯下身准备扶小孩，没想到这时孩子妈妈跑过来了，她一开口就是指责：“走路不带眼睛的吗！撞坏我儿子，跟你没完！”
幸好坐旁边的顾客看不下去，开口说道：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎么不问青红皂白就骂人呢？”
客户回到座位后，领导问他：“你明明被人误解了，她骂你，你为何不还嘴？”
客户笑笑说：“大家都看得到是怎么回事，我何须解释。”
我突然很钦佩这个客户。
而刚刚在客户离开座位时，已经告诉我说不能跟他合作的领导，也在这时突然改变了主意，直接敲定了合作。
就像那句话说的：“一个人的情绪里，往往藏着他的气度和人品。”
03
遇事最好的处理方式：稳得住
“一个人的情绪里，往往藏着他的气度和人品。”
情绪稳得住，是情商，是智商
稳得住情绪，是一种情商，更是一种智商。
因为真正能控制情绪的，是人的大脑。
当你的情绪不受大脑控制的时候，有个特别有效的方法：
先深呼吸60秒，再想想可能的最坏结果，或者赶紧停下，换个环境，冷静了再来处理事情。
简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
杨绛说得好：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
心态稳得住的人，才能一步一步走出自己人生的坦途。
生活里，你所面对的每一件事，其实都是你人生的一个步伐，能不能迈过去，心态最重要。
稳得住的人，对外界的事往往会有更清醒的判断，对全局有更好的把控力。
也因为认知清晰，因而更能在重要关头做出正确的判断，从而推动事情往更好的方向发展。
很喜欢一句话：“人生旅程总是跌宕起伏，这是宇宙中恒久不变的定数。”
既然定数无法改变，我们就要试着学会接受和放下。
一个人最好的活法，不过是不怕事，能扛事，能忘事。
遇到事情，该冷静时要稳得住，该直面时要扛得了，该释怀时要放得下。
红尘即道场，每临大事心怀静气，就是一个人最好的修行。
愿你能不忘初心，在经历中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
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